京命ブログ
健康について、身体について。
日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
身体を知ることから、
健やかな毎日へ。
京命クリニックから、健康や身体にまつわる情報、 日々の診療の中でお伝えしたいことなどを発信しています。
KYOMEI CLINIC / NAGOYA記事一覧
HEALTH / MEDICAL / LIFE
毎日の歩数であなたの健康度合いがわかる
厚生労働省は、健康維持のために 1日8,000歩前後（高齢の方は5,000歩程度） を目安に歩くこと…
適度に心拍数を上げる運動が健康には必要不可欠
8月11日が何の日だったかご存知ですか？ 正解は…… ＼ 山の日 ／ 平成28年から設けられた、最も…
50歳の節目に届いた“骨粗鬆症検診”のクーポン
皆さんこんにちは 今年で50歳を迎え、名古屋市から「骨粗鬆症検診無料クーポン」が届きました！ 名古屋…
夏の思い出と、夏の疲れへのひと手間
こんにちは。 今年も早いもので、もうお盆の季節ですね 我が家にはまだ小学生の子どもがいて、 今年も海…
毎日の歩数であなたの健康度合いが分かります。
「健康のために歩きましょう」とよく言われますが、 実際どれくらい歩けばよいのでしょうか？ ♂️ 厚…
PT水野の日常 プランターで育てるミニトマトときゅうり
こんにちは！水野です 最近、仕事終わりや休日にちょっとした楽しみができました。 それは… プランター…
東洋医学の考え方 〜陰陽のバランスが健康のカギ〜
今回は東洋医学について お話させていただこうと思います 当院で行っている鍼灸治療も、東洋医学に基づい…
ビールやハイボールで水分補給は危険！？〜筋肉と熱中症の意外な関係〜
こんにちは、リハビリ室の水野です！ 38℃超える猛暑が続くと、 外出するだけでも汗が噴き出してきます…
今日より少し、
健やかな明日へ。
健康に関する正しい知識を、
日々の暮らしに役立てていただけるように。