京命ブログ
健康について、身体について。
日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
身体を知ることから、
健やかな毎日へ。
京命クリニックから、健康や身体にまつわる情報、 日々の診療の中でお伝えしたいことなどを発信しています。
KYOMEI CLINIC / NAGOYA記事一覧
HEALTH / MEDICAL / LIFE
骨の健康は「知ること」から始まります
突然ですが、皆さんは毎日朝ご飯を食べていますか？ 「朝は時間がなくて食べられない…」という方も多いの…
「見守る勇気」が教えてくれた子どもの成長
最近、小学生の長女が料理にはまっています 休日になると「今日は私が夜ご飯を作りたい！」と言って、 夕…
将来の夢と今の自分
先日、学生時代からの友人と食事をする機会がありました。 会話の中で友人から、 「子どもの頃に思い描い…
いつまでも元気に動ける体を保つために ～サルコペニアを予防しましょう～
「以前より疲れやすくなった」 「歩くスピードが遅くなった気がする」 と感じることはありませんか？ そ…
それ、睡眠負債かもしれません。
「なんとなくだるい」 「集中力が続かない」 「疲れが取れない」 と感じることはありませんか？ その原…
子どもの怪我とヒヤリハット
一歳9カ月を過ぎ、最近ますます行動範囲が広がってきた我が家の娘。 できることが増え、活発に動き回る姿…
未来の身体は、毎日の食事から
40代になり、以前より運動不足や疲労感を感じることが増えてきました。 皆様は、日頃どのような身体のケ…
デジタルデトックス― 頂いた一鉢が教えてくれたこと ―
「お世話がなかなか出来なくて…」と譲り受けた胡蝶蘭 その気品ある姿を眺めていた時、 ふと「しばらくス…
やっぱり紙が好き
最近は、さまざまな分野でデジタル化やAIの導入が進み、 私たちの生活や仕事のスタイルも大きく変わって…
今日より少し、
健やかな明日へ。
健康に関する正しい知識を、
日々の暮らしに役立てていただけるように。