京命ブログ
健康について、身体について。
日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
身体を知ることから、
健やかな毎日へ。
京命クリニックから、健康や身体にまつわる情報、 日々の診療の中でお伝えしたいことなどを発信しています。
KYOMEI CLINIC / NAGOYA記事一覧
HEALTH / MEDICAL / LIFE
新生活に“ちょっとした挑戦”を
突然ですが、皆さんは趣味はありますか？ 私はフラダンスを趣味にしています 先日、イベントで80代のダ…
体操教室を開催しました
1月・3月に体操教室を開催させていただきました。 今回は、腰痛予防・肩こり予防・膝痛予防と、それぞれ…
「美肌と骨の健康、どちらも大切にするために」
子どもが成長し、自分の時間を持てるようになってから、 友人との会話の中で「シミ取り」や「美肌」といっ…
『10年日記と脳の健康』
10年日記を書き始めて、丸1年が経ちました ✏️ 最初の1年は、ただ日々の出来事を書くだけ。 「三日…
楽しみながら動くことが、いちばんのリハビリ
先日、家族でいちご狩りへ行ってきました これまでは少し遠出のついでに立ち寄ることが多かったのですが、…
便利な時代だからこそ
先日、某回転寿司に行ったときのことです 注文は、頭上に設置された大きなタッチパネルで行うシステムにな…
寒い季節にうれしい、焼き芋のちから
寒い日が続き、温かい食べ物が恋しくなる季節ですね ♪ い～し～や～きいも～ どこからか聞こえてきそう…
いつまでも元気で
80歳を過ぎた父。 一人暮らしを始めて8年になります。 大きな病気もなく元気に過ごしていますが、 最…
手紙を書く時間は心を整える時間。
春は別れと旅立ちの季節。 卒業や進学、就職など、大きな節目を迎える方も多い時期ですね。 環境の変化は…
今日より少し、
健やかな明日へ。
健康に関する正しい知識を、
日々の暮らしに役立てていただけるように。