「痛みを我慢しない体へ」体操教室を開催します！
新緑が気持ちいい季節になってきましたね 体を動かすにはぴったりのこの時期、京命クリニックでは体操教室を開催いたします！ これまでの体操教室に… 続きを読む
新生活に“ちょっとした挑戦”を
突然ですが、皆さんは趣味はありますか？ 私はフラダンスを趣味にしています 先日、イベントで80代のダンサーの方にお会いしました。 ドレスもメ… 続きを読む
体操教室を開催しました
1月・3月に体操教室を開催させていただきました。 今回は、腰痛予防・肩こり予防・膝痛予防と、それぞれテーマを変えて行いました。 ご参加いただ… 続きを読む
「美肌と骨の健康、どちらも大切にするために」
子どもが成長し、自分の時間を持てるようになってから、 友人との会話の中で「シミ取り」や「美肌」といった話題が増え、 自然と関心を持つようにな… 続きを読む
『10年日記と脳の健康』
10年日記を書き始めて、丸1年が経ちました ✏️ 最初の1年は、ただ日々の出来事を書くだけ。 「三日坊主になりそう…」と思うこともありました… 続きを読む
楽しみながら動くことが、いちばんのリハビリ
先日、家族でいちご狩りへ行ってきました これまでは少し遠出のついでに立ち寄ることが多かったのですが、 今回は日進市（名古屋市からほど近い場所… 続きを読む
便利な時代だからこそ
先日、某回転寿司に行ったときのことです 注文は、頭上に設置された大きなタッチパネルで行うシステムになっていました。 腕を高く上げて操作しなけ… 続きを読む
寒い季節にうれしい、焼き芋のちから
寒い日が続き、温かい食べ物が恋しくなる季節ですね ♪ い～し～や～きいも～ どこからか聞こえてきそうな、懐かしいフレーズ。 思わず足を止めた… 続きを読む
いつまでも元気で
80歳を過ぎた父。 一人暮らしを始めて8年になります。 大きな病気もなく元気に過ごしていますが、 最近少しだけ認知面の変化を感じるようになり… 続きを読む
手紙を書く時間は心を整える時間。
春は別れと旅立ちの季節。 卒業や進学、就職など、大きな節目を迎える方も多い時期ですね。 環境の変化はワクワクする反面、 実は知らず知らずのう… 続きを読む