京命ブログ
健康について、身体について。
日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
身体を知ることから、
健やかな毎日へ。
京命クリニックから、健康や身体にまつわる情報、 日々の診療の中でお伝えしたいことなどを発信しています。
KYOMEI CLINIC / NAGOYA記事一覧
HEALTH / MEDICAL / LIFE
脊柱管狭窄症の症状は自転車で見極めてみよう
先日、子供のために自転車を購入しました 最近は足蹴りバイクに乗る子供が多く 我が家も足蹴りバイクを4…
「トミー・ジョン手術」って知っていますか？
最近、テレビのスポーツニュースで 大谷翔平投手が投手として 復帰に向けて進んでいるという話題を目にし…
運動と栄養の大切な関係性
僕がスポーツジムに通い始めた頃のことです。 周りでベンチプレスを軽々と持ち上げている人たちを見て、 …
寒い季節に見直したい睡眠習慣
寒い日が続きますが みなさん、体調はいかがでしょうか？⛄ 朝晩の冷え込みや日中との寒暖差が大きくなる…
現代人の首が悲鳴をあげている？！「ストレートネック」
スマホやパソコンが欠かせない現代 実は今、知らず知らずのうちに首へ大きな負担をかけている方がとても増…
一年の感謝と、健やかな新年を迎えるために
気がつけば、今年も残すところあとわずかとなりました。 街はすっかり年末ムードで、 冷たい空気の中にも…
鍋の季節に気を付けてほしい椎茸の話
京命クリニックレントゲン技師です 早いもので、本年も残すところわずか数週間となりました。 朝晩の冷え…
【子どもロコモ】放っておかないで！成長期に多い“運動器の危険信号”とは？
近年、「子どもロコモ」という言葉を耳にする機会が増えてきました。 ロコモと聞くと高齢者のイメージがあ…
パーソナルトレーニングを始めてみました！
「運動しなきゃ…」と思っていても、忙しさや面倒くささで続かない。 そんな経験、ありませんか？ 実は私…
今日より少し、
健やかな明日へ。
健康に関する正しい知識を、
日々の暮らしに役立てていただけるように。